Min mat
Tänkte uppdatare med hur min mat ser ut om dagarna. Det varierar från dag till dag då jag gärna vill ha variaton, men jag håller mig ändå till vissa saker.
Frukost: 2 kokta ägg el ca 1,5dl lätt yoghurt.
Mellanmål: 1 shake el 1 fullkornsmacka.
Lunch: Lätt falukorv med fullkornspasta( ca 0,5dl) el 1 kycklingben med wook/grönsaker el 1 kotlett med wook/grönsaker.
Mellanmål: fullkorns macka el apelsin
Middag (kvällsmål): Varma koppen
På kvällen äter jag fortfarande ofta gurka med dipp. Eller skär upp en morot att knapra på. Wasa knäcke bröd (Cream cheese&French herbs) är också väldigt gott.
Frukost: 2 kokta ägg el ca 1,5dl lätt yoghurt.
Mellanmål: 1 shake el 1 fullkornsmacka.
Lunch: Lätt falukorv med fullkornspasta( ca 0,5dl) el 1 kycklingben med wook/grönsaker el 1 kotlett med wook/grönsaker.
Mellanmål: fullkorns macka el apelsin
Middag (kvällsmål): Varma koppen
På kvällen äter jag fortfarande ofta gurka med dipp. Eller skär upp en morot att knapra på. Wasa knäcke bröd (Cream cheese&French herbs) är också väldigt gott.
Kommentarer
Trackback
